Após perder mais de 20 kg, Álvaro reforça compromisso com estilo de vida saudável e disciplina nos treinos
A transformação de Álvaro não foi apenas física — ela mudou sua rotina e a forma como enxerga a própria saúde. O influenciador, que eliminou mais de 20 kg com uma combinação de dieta equilibrada e exercícios, contou ao Gshow que hoje vive com muito mais clareza, foco e bem-estar. Segundo ele, adotar hábitos saudáveis …
