A creatina é um dos suplementos mais pesquisados no universo esportivo e não se limita apenas a atletas de força. Segundo Ellen Ledur, nutricionista e influenciadora voltada a esportes e bem-estar, seu uso é seguro e seus benefícios são amplamente comprovados, desde que respeitadas as doses indicadas. O que é a creatina?É uma substância produzida …
O Brasil se prepara para um momento histórico na promoção da inclusão. Pela primeira vez, um congresso nacional reunirá políticos, especialistas, famílias e a sociedade civil com um propósito comum: transformar todas as cidades em espaços de respeito, empatia e oportunidades para pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Entre os dias 4 e 6 …
Juliana Paes abriu sua intimidade ao falar sobre a gestação do primeiro filho, Pedro, e a relação com o marido, Carlos Eduardo Baptista. Em entrevista ao podcast Mil e Uma TrETAS nesta segunda-feira (29/9), a atriz revelou que o companheiro teve dificuldade em lidar com as mudanças de seu corpo durante a gravidez. “Quando a …
Sabrina Sato vive um momento especial na televisão com a estreia do Sua Maravilhosa, que chega à programação do GNT nesta terça-feira (30/9). O projeto tem como foco compartilhar relatos de mulheres reais, destacando suas dores, vitórias e a importância de valorizar suas trajetórias. Em conversa com a revista Quem, a apresentadora contou que a …
A rotina da família de Simone Mendes foi interrompida por imprevistos de saúde nesta segunda-feira (29/9). A cantora e o marido, Kaká Diniz, precisaram procurar atendimento médico praticamente no mesmo dia, cada um enfrentando situações distintas. Logo cedo, Simone contou que havia contraído gastroenterite do filho Henry e que precisaria de hidratação no hospital. Mais …
Depois de quase dez anos assinando apenas como Cleo, a atriz de 42 anos resolveu retomar o sobrenome Pires em sua trajetória artística. A mudança, segundo ela, não foi apenas estética ou profissional, mas uma forma de reconectar-se com suas origens familiares. Em entrevista divulgada pela revista Quem nesta segunda-feira (29/9), Cleo revelou que a …
Depois de mais de 60 dias atrás das grades, Mauro Davi dos Santos Nepomuceno, o Oruam, voltou a aparecer publicamente nesta segunda-feira (29/9). O cantor, de 25 anos, deixou o Complexo Penitenciário de Gericinó, em Bangu, Zona Oeste do Rio, no fim da tarde e aproveitou a primeira noite em liberdade para realizar um desejo …
Virginia Fonseca agitou a web nesta segunda-feira (29/9) ao compartilhar um momento especial com a filha caçula, Maria Flor, de 2 anos. O clique, feito em sua casa em Goiânia (GO), logo viralizou e já acumula mais de 1,5 milhão de curtidas. Entre tantos fãs e admiradores, um detalhe roubou a cena: a interação de …
A trajetória da LET’S GO VISA não começou em uma sala de reuniões, mas em um episódio de frustração que mudou o rumo da vida de um casal. Há mais de dez anos, os empresários Ingrid e Fernando planejavam realizar um sonho: passar um ano sabático viajando pelo mundo. Porém, quando deram início ao processo …
No coração do Alto da Lapa, o Sankayo House of Sushi é muito mais que um restaurante: é uma experiência completa para quem aprecia a autêntica culinária japonesa. Localizado na Rua Belmonte, 440, o espaço combina um ambiente acolhedor com um rodízio delicioso, que traz o melhor da gastronomia oriental, preparado com atenção aos detalhes …
